Arkadaşlarınız yakın zamanda yaşadığınız zor bir dönemde size yardımcı olabilir. Kaygı için bir neden olsun ya da olmasın, endişelenmek sizin için bir sorun olabilir ve bu da odaklanmanızı anlaşılır bir şekilde zorlaştırabilir. Yine de arkadaşlarınıza ulaşmak, sizi rahatsız eden olumsuz düşüncelerden uzaklaşmanın iyi bir yoludur. Onların hikayelerini ve şakalarını dinlemek ve onlarla kendi hikayenizi paylaşmak ve belki de endişelerinizi dile getirmek biraz daha hafif hissetmenize yardımcı olabilir.