ForumAdasi.Com - Karışık Sebze Püresi Tarifi

[Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...]

8 aylık bebekler için bol vitaminli sebze püresi tarifi ile karşınızdayız. Bebekler 8. aydan itibaren anne sütüne ek olarak mamalara başlar. Bu mamaların püre kıvamında olması sindirimi kolaylaştırır.

Malzemeler

1 adet taze patates
3 adet taze fasulye
1 adet küçük boy kabak
1 dal semizotu
2 çorba kaşığı yoğurt

Nasıl Yapılır

Öncelikle patatesin kabuklarını soyun ve küp küp doğrayın. Patatesi buharda 10 dakika haşlayın.
Kılçıkları temizlenmiş taze fasulye, kabuğu kazınmış kabak ve iyice yıkanıp süzmüş olduğunuz semizotunu da patateslere ilave edin.
Bu sebzeleri yaklaşık 10 dakika daha pişirin. Pişen sebzeleri kevgirle süzün.
Sebzeleri çatalla veya blenderdan geçirerek püre kıvamına getirin. İsteğe göre yoğurt ile tatlandırdıktan sonra bebeğinize servis yapın. Afiyet olsun.