ForumAdasi.Com - Kabızlık için sebze püresi (+8 ay)

Kabızlık için sebze püresi (+8 ay) malzemeler:1 avuç semizotu1 yemek kaşığı ince bulgurYarım küçük soğan1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Kabızlık için sebze püresi (+8 ay) hazırlanışı:Semizotu ve soğanı buharda pişirdikten sonra 1 yemek kaşığı kadar kenarda sıcak su ile ıslattığınız ince bulguru karıştırıp üzerine zeytinyağını ekleyip servis edebilirsiniz.Eğer 6 ve 7. aylarda kabızlık sorunu ile karşılaşılıyorsa bu tariften ince bulguru tamamen çıkarıp kalanı aynı şekilde uygulayabilirsiniz.Aynı tarif 1 sakız kabakla da uygulanabilir.
Not: Bu tarif Diyetisyen Dilan Dalgıç tarafından hazırlanmıştır.