ForumAdasi.Com - Kilo vermek için yapılması gerekenler

ForumAdasi.Com (https://www.forumadasi.com/)

- Kilo Vermek İstiyorum (https://www.forumadasi.com/kilo-vermek-istiyorum/)

- - Kilo vermek için yapılması gerekenler (https://www.forumadasi.com/kilo-vermek-istiyorum/1267-kilo-vermek-icin-yapilmasi-gerekenler.html)

Zeynep

15 Temmuz 2022 14:10

Kilo vermek için yapılması gerekenler

Kilo vermek için yapılması gerekenler

1- Çok düşük kalorilerle beslenmeyin
2- Yağ alımını çok düşük tutmayın
3- Geç saatlerde yemek yemeyin.
4-Daha çok spor yapın, daha çok kalori yakın.
5-Kahve için.

Lews Therin

15 Temmuz 2022 14:12

Yanıt: Kilo vermek için yapılması gerekenler

Bunların hiç birini yapmadan diyetisyene gidin. Metobalizmanıza göre diyet belirleyip hem sağlıklı hem de aç kalmadan kilo vermenizi sağlıyor.

Regex

15 Temmuz 2022 14:14

Yanıt: Kilo vermek için yapılması gerekenler

Alıntı:

Farkedmez kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı (Mesaj 9744)

Bunların hiç birini yapmadan diyetisyene gidin. Metobalizmanıza göre diyet belirleyip hem sağlıklı hem de aç kalmadan kilo vermenizi sağlıyor.

Kanka be. Yıllardır kendimizi bi disipline edip şu olayı halledemedik seninle.

Lews Therin

15 Temmuz 2022 14:21

Yanıt: Kilo vermek için yapılması gerekenler

Alıntı:

Regex kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı (Mesaj 9745)

Kanka be. Yıllardır kendimizi bi disipline edip şu olayı halledemedik seninle.

ben 3 yıl önce 16 kilo vermiştim de geri aldım ekonomi kötü :D

Zoe	15 Temmuz 2022 14:22

Yanıt: Kilo vermek için yapılması gerekenler

Alıntı:

Farkedmez kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı (Mesaj 9748)

ben 3 yıl önce 16 kilo vermiştim de geri aldım ekonomi kötü :D

Makarna candır ;süslü;

Regex

15 Temmuz 2022 14:26

Yanıt: Kilo vermek için yapılması gerekenler

Alıntı:

Farkedmez kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı (Mesaj 9748)

ben 3 yıl önce 16 kilo vermiştim de geri aldım ekonomi kötü :D

Kanka şimdi ben de 2018'de endoskopi yaptırdığımda diye cümleye başlayacağım, sen cıvıtacaksın. :D O yüzden bir şey demiyorum. :D

Lews Therin

15 Temmuz 2022 14:28

Yanıt: Kilo vermek için yapılması gerekenler

Alıntı:

Sakil kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı (Mesaj 9749)

Makarna candır ;süslü;

noodle yemeye öyle alıştım ki diğeri farklı geliyor ama kıtır kıtır pişenleri candır.
"oysa herkes öldürür sevdiğini kimi noodle ile kimi ise makarna ile.."

Alıntı:

Regex kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı (Mesaj 9750)

Kanka şimdi ben de 2018'de endoskopi yaptırdığımda diye cümleye başlayacağım, sen cıvıtacaksın. :D O yüzden bir şey demiyorum. :D

kolonskopiden iyidir. şükür hortumluk durumum olmadı :D

Mango

15 Temmuz 2022 15:08

Yanıt: Kilo vermek için yapılması gerekenler

Kilo vermek için gerekenler; yememek jsjsjjs

Regex

15 Temmuz 2022 15:12

Yanıt: Kilo vermek için yapılması gerekenler

Alıntı:

Mango kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı (Mesaj 9769)

Kilo vermek için gerekenler; yememek jsjsjjs

Konu kilit bence.

S.HO	15 Temmuz 2022 15:12

Yanıt: Kilo vermek için yapılması gerekenler

Kilo vermek yerine çevrenizi sizden daha şişko insanlardan olusturursanız kendinizi zayıf hissedebilir kilo vermek zorunda da kalmazsınız
Average hatunlar bu taktiği çok kullanır.cevrelerine bakarsanız hep çirkin ve şişko diye tanımlanan insanlardan oluşur.bu durum average hatunun göze olduğundan çekici gelmesini sağlar

Papatya

15 Temmuz 2022 20:39

Yanıt: Kilo vermek için yapılması gerekenler

Kilo vermek için yapılması gerekenler belli de bir de yiyip kilo almayanlar var, var öyle şanslılar bence onlar sırrını paylaşsın nasıl olur da yemesine rağmen kilo almaz herkesin mi metabolizma hızlı çalışıyor, onların hızlı da bizimki yavaş mı yani ;rahat;

Fiona

15 Temmuz 2022 20:51

Yanıt: Kilo vermek için yapılması gerekenler

Alıntı:

S.HO kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı (Mesaj 9773)

Seni kınıyorum.
Şişko nedir ya kilolu , balık etli gibi kavramlar varken. ;kararsız;

S.HO	15 Temmuz 2022 21:33

Yanıt: Kilo vermek için yapılması gerekenler

Alıntı:

Fiona kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı (Mesaj 9953)

Seni kınıyorum.
Şişko nedir ya kilolu , balık etli gibi kavramlar varken. ;kararsız;

Kilolu olabilir ama balık etli çok başka bir kavram çokta başarılı bulduğumuz ornekleri mevcut

Eftamintokoftiden

15 Temmuz 2022 22:11

Yanıt: Kilo vermek için yapılması gerekenler

Alıntı:

S.HO kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı (Mesaj 9993)

Kilolu olabilir ama balık etli çok başka bir kavram çokta başarılı bulduğumuz ornekleri mevcut

twitter kalın bacak savunucusu kadınların destekleyicisi her viral tweete fav atan reyiz sana da selaminko..

S.HO	15 Temmuz 2022 22:13

Yanıt: Kilo vermek için yapılması gerekenler

Alıntı:

Eftamintokoftiden kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı (Mesaj 10024)

twitter kalın bacak savunucusu kadınların destekleyicisi her viral tweete fav atan reyiz sana da selaminko..

Bugün seninle burda konuşmak istemiyorum

Saat: 13:17.