İyileşme yolculuğunda şifa veren araçlar

Şifa yolculuğunda sana neler destek olabilir? Şifa yolunda bize yoldaş olan basit ama etkili unsurları listeledim. Sen bu listeye neler eklemek istersin? Senin iyileşmende neler sana yardımcı olur?
İyileşmene kim yardım ediyor?
Büyümeni neler destekliyor?
Seni ne güçlendirir?
Bugün için nelere yer açmaya çalışabilirsin?

En önemlisi senin için neyin işe yaradığını bulmaktır.

İyileşme yolculuğunda şifa veren araçlar

Terapi

Nefes egzersizleri

Meditasyon

Farkındalık

Öz şefkat

Küçük molalar vermek

Günlük kişisel zaman oluşturmak

Tutarlılık

Kabul alıştırması

Kendini doğaya kaptırmak

Günlük yürüyüşler

Kendini doğru şekilde ifade etmek

Merak

Öz disiplin

Beraberlik

Dışarıda zaman geçirme

Temel ihtiyaçları giderme

Rutin ve ritüelleri oluşturmak

Kendinden beslenme

Kendini dinlemek

İhtiyaçlarınızı karşılamak

Sağlıklı bağlar kurmak

İçinizdeki çocuğu dinlemek

Yardım istemek

Günde sınırlı saatlerle ekrana maruz kalmak

Öz sorumluluk bilincine sahip olmak

Yoga

Uyku

Müzik

Günlük tutmak

Hareket etmek

Bir şeyler üretmek

Sınırları belirlemek

Derin düşüncelere dalmak

Sessiz zaman geçirmek

Benzer Konular:

Gönderme Kuralları

Konu açma yetkiniz yok

Cevap Yazma Yetkiniz Yok

Eklenti ekleme yetkiniz yok

Mesaj düzenleme yetkiniz yok

BB code is Açık

Smileler Açık

[IMG] Kodları Açık

HTML-Kodu Kapalı

Trackbacks are Açık

Pingbacks are Açık

Refbacks are Açık

Forum Kuralları

Forum Bilgileri	Hukuki Aydınlatma Metni
ForumAdası, tüm hakları saklıdır. Kurucu: Jön TüRk Forum Sorumlusu: Zeze Geliştiriciler: Regex & Cry Tasarımcı: Mango Powered by vBulletin® Version 3.8.6 Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Altyapı bilgilerini okuduğunuz vBulletin yazılımı ForumAdası üzerinde lisanslı kullanılmaktadır.	ForumAdası; internet ortamında kullanıcıların içerik üretmelerine, bu içeriklerin de önceden onaya tabi tutulmaksızın yayımlanabilmesine olanak sağlayan bir forum sitesidir. Forum siteleri, tıpkı sosyal medya ve interaktif sözlükler gibi 5651 sayılı kanunun 2. maddesinin 1. fıkrasının "m" bendine göre Yer Sağlayıcı olarak faaliyet göstermekte olan, hizmet ve içerikleri barındıran sistemleri sağlayan veya işleten platformdur. 5651 sayılı kanunun 5. maddesine göre yer sağlayıcı, yer sağladığı içeriği kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Başka bir deyişle ForumAdası üzerinden yapılan yazılı, görsel ya da işitsel paylaşımlardan doğabilecek yasal sorumluluk, mezkur içeriği paylaşan ForumAdası üyesi gerçek kişilere aittir. İlgili kanunun anılan maddesinin 2. fıkrasında da çok açık bir biçimde öngörüldüğü üzere; yer sağlayıcı, yer sağladığı hukuka aykırı içerikten, ceza sorumluluğu ile ilgili hükümler saklı kalmak kaydıyla, bu Kanunun 8 inci ve 9 uncu maddelerine göre haberdar edilmesi halinde ve teknik olarak imkân bulunduğu ölçüde hukuka aykırı içeriği yayından kaldırmakla yükümlüdür. Açıklanan hukuki dayanaklar temelinde, hak ihlâli iddiasında bulunan hak sahipleri İLETİŞİM linkinden yer sağlayıcı ForumAdası yöneticilerine ihtarda bulunarak bahse konu hususu tebliğ etmeleri halinde incelemeler yapılıp, en geç 2 gün içerisinde gerekli işlemler tesis edilecektir. 5101 sayılı yasayla degişik 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu gereğince ForumAdası üzerinde telif hakkı bulunan MP3, video vb. eserlerin paylaşımı T.C. Kültür ve Turizm Bakanlığı tarafından hak sahipliği verilmiş olan MÜ-YAP tarafindan yasaklanmış olup, yasal işlem olması halinde, paylaşan kişi ya da kişilerin bilgileri gerekli kurum ile paylaşılacaktır.

Forum Bilgileri

Hukuki Aydınlatma Metni

ForumAdası, tüm hakları saklıdır.

Kurucu: Jön TüRk
Forum Sorumlusu: Zeze
Geliştiriciler: Regex & Cry
Tasarımcı: Mango

ForumAdası; internet ortamında kullanıcıların içerik üretmelerine, bu içeriklerin de önceden onaya tabi tutulmaksızın yayımlanabilmesine olanak sağlayan bir forum sitesidir. Forum siteleri, tıpkı sosyal medya ve interaktif sözlükler gibi 5651 sayılı kanunun 2. maddesinin 1. fıkrasının "m" bendine göre Yer Sağlayıcı olarak faaliyet göstermekte olan, hizmet ve içerikleri barındıran sistemleri sağlayan veya işleten platformdur.
5651 sayılı kanunun 5. maddesine göre yer sağlayıcı, yer sağladığı içeriği kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Başka bir deyişle ForumAdası üzerinden yapılan yazılı, görsel ya da işitsel paylaşımlardan doğabilecek yasal sorumluluk, mezkur içeriği paylaşan ForumAdası üyesi gerçek kişilere aittir. İlgili kanunun anılan maddesinin 2. fıkrasında da çok açık bir biçimde öngörüldüğü üzere; yer sağlayıcı, yer sağladığı hukuka aykırı içerikten, ceza sorumluluğu ile ilgili hükümler saklı kalmak kaydıyla, bu Kanunun 8 inci ve 9 uncu maddelerine göre haberdar edilmesi halinde ve teknik olarak imkân bulunduğu ölçüde hukuka aykırı içeriği yayından kaldırmakla yükümlüdür.
Açıklanan hukuki dayanaklar temelinde, hak ihlâli iddiasında bulunan hak sahipleri İLETİŞİM linkinden yer sağlayıcı ForumAdası yöneticilerine ihtarda bulunarak bahse konu hususu tebliğ etmeleri halinde incelemeler yapılıp, en geç 2 gün içerisinde gerekli işlemler tesis edilecektir.

5101 sayılı yasayla degişik 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu gereğince ForumAdası üzerinde telif hakkı bulunan MP3, video vb. eserlerin paylaşımı T.C. Kültür ve Turizm Bakanlığı tarafından hak sahipliği verilmiş olan MÜ-YAP tarafindan yasaklanmış olup, yasal işlem olması halinde, paylaşan kişi ya da kişilerin bilgileri gerekli kurum ile paylaşılacaktır.

07 Eylül 2023, 10:08	#1
Çevrimdışı ~~DeepSilence~~ Forumdan Uzaklaştırıldı Kullanıcıların profil bilgileri ziyaretçilere gizlidir.	İyileşme yolculuğunda şifa veren araçlar İyileşme yolculuğunda şifa veren araçlar Şifa yolculuğunda sana neler destek olabilir? Şifa yolunda bize yoldaş olan basit ama etkili unsurları listeledim. Sen bu listeye neler eklemek istersin? Senin iyileşmende neler sana yardımcı olur? İyileşmene kim yardım ediyor? Büyümeni neler destekliyor? Seni ne güçlendirir? Bugün için nelere yer açmaya çalışabilirsin? En önemlisi senin için neyin işe yaradığını bulmaktır. İyileşme yolculuğunda şifa veren araçlar Terapi Nefes egzersizleri Meditasyon Farkındalık Öz şefkat Küçük molalar vermek Günlük kişisel zaman oluşturmak Tutarlılık Kabul alıştırması Kendini doğaya kaptırmak Günlük yürüyüşler Kendini doğru şekilde ifade etmek Merak Öz disiplin Beraberlik Dışarıda zaman geçirme Temel ihtiyaçları giderme Rutin ve ritüelleri oluşturmak Kendinden beslenme Kendini dinlemek İhtiyaçlarınızı karşılamak Sağlıklı bağlar kurmak İçinizdeki çocuğu dinlemek Yardım istemek Günde sınırlı saatlerle ekrana maruz kalmak Öz sorumluluk bilincine sahip olmak Yoga Uyku Müzik Günlük tutmak Hareket etmek Bir şeyler üretmek Sınırları belirlemek Derin düşüncelere dalmak Sessiz zaman geçirmek Benzer Konular: Özgüven Veren Şeyler Az veren candan; çok veren maldan \| Atasözünün Anlamı Deprem bölgesindeki tüm araçlar MTV'den muaf tutulacak trafikte temkinli yaklaşılması gereken araçlar Dünyada havalimanları kapalı, Türkiye'de köprülerimiz bangır bangır, araçlar gidiyor Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter
	Alıntı

Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 konuk)

İyileşme yolculuğunda şifa veren araçlar

Kişisel gelişim makaleleri, başarılı kişilerin yaşamlarından enstanteneler ve motive edici paylaşımlar bu bölümde.