ForumAdasi.Com - B12 Vitamini Eksikliği Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir?

B12 Vitamini Eksikliği Nedenleri Nelerdir?

Vejeteryan ya da vegan diyet uygulanması,
B-12 vitamini içermeyen besinler tüketilmesi,
Anoreksiya nevroz, blumia nevroza gibi yeme bozuklukları,
Sürekli yanlış diyetlerin uygulanıyor olması,
Kullanılan bazı ilaçlar,
İlerleyen yaş sorunu,
Mide küçültme ameliyatı olan kişiler,
B-12 bakımından zengin besinlerin alerjiden kaynaklı tüketilmemesi,
Bağırsak ve mide hastalıkları,
Hamilelik.

B12 Vitamini Eksikliği Belirtileri Nelerdir?
Vücutta olması gerekenden daha az olduğu durumlarda, B12 vitamini eksikliği belirtileri ortaya çıkar. Sinir sistemi ve beden sağlığı için önem taşıyan bir çok problem oluşabilir. B12 eksikliği hastalıkların belirtisi de olabileceği bilinmelidir.

B12 eksikliğinin başlıca belirtisi unutkanlıktır.
Saç dökülmesi,
Halsizlik,
Yorgunluk,
Güçten düşme,
Ruh halinde bozukluklar,
Aşırı sinirlilik hali, ani sinirlenme,
Depresyon,
Odaklanmada güçlük ya da dikkat eksikliği,
Kalp çarpıntısı,
Üşüme,
Uzuvlarda uyuşma,
Dil üzerinde ki noktacıkların yok olması, dilde pürüzsüzlük,
Ağızda yaralar,
Cansız cilt,
Cilt kuruluğu,
Aşırı kilo kaybı.