ForumAdasi.Com - B12 Vitamini Eksikliği Tedavisi

B12 Vitamini Eksikliği Tedavisi

Tanı uzmanlar tarafından yapılan kan testi ile teşhis edilir. Test sonuçlarına göre B12 vitamininin olması gereken değerlerin altında olması ile uygun tedavi şekilleri oluşturulur. Önce nedenleri araştırılır ve bu doğrultuda doğru tedavi yöntemleri uygulanır.

B12 vitamini açısından zengin besinler tüketmek ile eksiklik giderilmiyor ise, uzman doktor tarafından B12 vitamini ilaçları ya da iğneleri ile tedavi önerilir. Tedavi sırasında belirlenen dozlar hastanın normal değerlere gelmesini sağlar.

B12 eksikliğiniz var ve belirtilerin çoğu erken aşamada ise tamamen tersine çevrilebilir. Genelde B12 eksikliği beslenmeden kaynaklanır ve takviye gıdalar eksikliği geliştirmeye yardımcı olur.

B12 vitamininin en çok bulunduğu besinler;

Et,
Süt,
Peynir,
Yumurta,
Balık.

Dengeli beslenme konusunun önemini vurgulayan uzmanlar, sebze ve meyve tüketmenin dışında et ve balık tüketimine de önem verilmesinin altını çiziyor.