Sıhhat, yiyeceklere dikkat etmekle muhafaza edilir. Çok yemek asla sağlıklı değildir. Atasözünü yanlış algılayıp abur cubur tıkınmak sağlık için zararlıdır. Oysa canın sağlığı, boğazımıza gerekli itinayı göstermekle mümkündür. Gıdalara dikkat edilmesi gerektiğini vurgulamak veya gıdasızlıktan zayıflayan kişilere yemeyi teşvik için söylenir.