Sağlığın gereği, kabuklu meyveleri soyarak yemektir. Ancak hangi meyve olursa olsun fazla yemek zararlıdır. Hele armudun fazlası hazımsızlık ve şişkinlik yaptığı için kesinlikle zararlıdır. Armudun soyulması hem zor, hem de sulu meyve olduğu için suyunun dökülmesi kaçınılmazdır. Üstelik armut lekesi de kolay çıkmaz. Ama her halükârda sayarak yemek iyidir. Sağlık tavsiyesi için söylenir.