Güçlendirici ara öğün (+12 ay)
Güçlendirici ara öğün (+12 ay)
Güçlendirici ara öğün (+12 ay) malzemeler:1 su bardağı yoğurt 2 yemek kaşığı taze frambuaz ya da yaban mersini Yarım küçük muz 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi 1 tatlı kaşığı bal
Güçlendirici ara öğün (+12 ay) hazırlanışı:Yulaf ezmesini sıcak su ile ıslatıp yumuşayınca üzerine yoğurt, meyve ve bal ekleyip çatalla ezebilir ya da blenderdan geçirip krema kıvamında servis edebilirsiniz.
Not: Bu tarif Diyetisyen Dilan Dalgıç tarafından hazırlanmıştır.
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
|