Canlandırıcı alışkanlık değişiklikleri her an gerçekleşebilir. Hayatınızda neyi değiştirmeniz gerektiğinin farkında olsanız bile, gerçekte harekete geçmekte zorlanabilirsiniz. Her şeyi bir anda değiştirmek isteyebilirsiniz, ancak aşırıya kaçmadan, rutininizdeki büyük farklılıkların kalıcı olması pek olası değildir. Yönetilebilir adımlarla yapılabilecek daha makul değişiklikler bulmak ve doğru yolda kalmanıza yardımcı olması için sizinle aynı fikirde olan insanlarla zaman geçirmek büyük fark yaratır.