İletişim şu anda size kolay gelmeyebilir. Beyniniz sanki ağzınızla bağlantısı kesilmiş gibi hissedebilir, bu da başkaları sizden tavsiye istediğinde bile konuşmanızı zorlaştırabilir. Ne söyleyeceğinizi bilememek bir sorun olabilir, ancak onlara geri dönmeden önce ne söylediklerini düşünmek için geri adım atmayı düşünün. Daha kaygısız ilişkiler size nefes almanız, stresinizi atmanız ve önceki sohbete nasıl yanıt verebileceğinizi düşünmeniz için gerekli alanı verebilir.