Habits for Healing

Eski bir danışman ve sosyal hizmet uzmanı olan Nakeia Homer, binlerce insanın hayatta kalmaktan gelişmeye giden yolculuğun alışkanlıklarınızla başladığını görmesine yardımcı oldu.

Nakeia Homer , Habits for Healing kitabında bizi iyileşmeye doğru götüren ve tükenmişlik, toksik ilişkiler ve duygusal tükenmişlik kalıplarından kaçmamıza yardımcı olan basit, güçlü eylemlere ışık tutuyor.

Başkalarına rehberlik etme çalışmalarından ve travmatik bir çocukluktan iyileşme deneyiminden yararlanarak, okuyucuların günlük ritimlerinde iyileşme bulmalarına yardımcı oluyor.
Örneğin:
• İşten eve dönüş yolculuğu, kişisel bakım için bir fırsat olabilir • Günlük yapılacaklar listesi tutmak, kabullenmeyi kolaylaştırmak için şaşırtıcı bir yoldur
• Başkalarının motivasyonları hakkında meraklı olma pratiği, onların sözlerini kişisel olarak algılamaktan bizi kurtarır Ruhu harekete geçiren hikaye anlatımı, yaşamı onaylayan tavsiyeler ve düşünme istemleri aracılığıyla Nakeia Homer, okuyucuların hissettiklerini hissetmeleri, zorluklarının kaynağına inmeyi öneriyor.

Geçmişinizi iyileştirin, yeni bir başlangıç ​​yapın ve bugün kim olduğunuzun gerçeğini onurlandıran bir hayat yaratın. Önde gelen bir refah eğitimcisi, sınırlar ve öz bakım gibi kavramları hayatınızı dönüştürme gücüne sahip pratik ritüellere dönüştürmeniz için size güç veriyor.

Dip not: İlk kitabımın kapağına yazarın çok sevdiğim bir sözünü kullandım;
''Her güçlü kadının arkasında, ona güçlü olmaktan başka seçenek bırakmayan bir hikayesi vardır.''

İnsanı farklı yapan affettikleri, güçlü yapan sabrettikleri, kendisi yapan da vazgeçtikleridir.