
Çeşitli uygulamalar ve yaşam tarzı değişiklikleri sayesinde sinüzit rahatsızlığından korunmak mümkün olabilir:
- Sağlıklı ve dengeli bir beslenme programı ile bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi,
- Hava kirliliği ve sigara dumanı gibi tetikleyicilerden uzak durmak,
- Solunum yolu enfeksiyonu belirtileri gösteren kişiler ile temastan kaçınmak,
- Elleri düzenli yıkamak ve el hijyenine önem vermek,
- Yaşanılan ortam havasının kuru olmasını engellemek adına çeşitli nemlendiriciler kullanmak,
- Yıllık olarak grip aşısı olmak,
- Alerjik rahatsızlıklara sahip olunması durumunda bu rahatsızlıklar için tedavi olmak,
- Kronik sinüs enfeksiyonu gelişmesine yatkınlık bulunması halinde düzenli olarak burun açıcı uygulamalara başvurmak.
Benzer Konular:













Normal
