ForumAdasi.Com
Sayfa 24 Toplam 46 Sayfadan « Birinci 142223 24 252634 Sonuncu »
Konuya ait 40 Mesajı başka Sayfada göster

ForumAdasi.Com (https://www.forumadasi.com/)
-   Üye Günlüğü (https://www.forumadasi.com/uye-gunlugu/)
-   -   Allecra , Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü (https://www.forumadasi.com/uye-gunlugu/5551-allecra-dizzy-ve-fionanin-diyet-gunlugu.html)

Fiona 21 Eylül 2022 22:33
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Hastayım ben @Allecra ateşim var.
Üşüttüm galiba sporda terleyip eve gelirken şifayı kaptım.
Bu saatte çorba içtim.

;rahat;

Dizzy 21 Eylül 2022 23:07
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Alıntı:
Dizzy kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı (Mesaj 41128)
Sabah/ öğle: 4 kaşık yulaf, 1 kaşık yoğurt ve 1 yumurtayı karıştırıp az yağda pişirdim. Lapa şeklinde onu tükettim. Yanına 1 tk salça, maydanoz, sivri biber, 1 dilim peynir + bitki çayı
Ara: 1 elma

Aksam: 1 kase mercimek çorbası, 7 yk pırasa yemeği, 1 su bardağı yoğurt

Dizzy 22 Eylül 2022 00:33
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Karnım acıktı ya bu gece neden böyle oldu ki...

Yememeliyim bu saatte yememeliyim ;tedirgin;

Fiona 22 Eylül 2022 08:11
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Günaydın,


Ilık su içildi.
Tam buğday ekmeğinden tost ,domates, salatalık,zeytin yenildi.

Fiona 22 Eylül 2022 12:27
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Ara öğün kefir içildi.


Öğle yemeği,

Kabak havuç tarator
Mercimek çorbası
1 dilim kepekli ekmek yenildi.

Allecra 22 Eylül 2022 14:27
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Sabah yürüyüş yapamadım.
Bir dilim ekmek , peynir, domates , maydonoz yedim.
arada türk kahvesi içtim
Öğle yemeğini yiyemedim şimdi eve geçicem salata ton balığı yerim.

İştahım yok ama yemem de lazım bir şeyler. Sevinmeli miyim yoksa üzülmeli miyim bilemiyorum :)

Dizzy 22 Eylül 2022 16:17
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Sabah : 2 dilim kepekli ekmeğe beyaz peynirli tost, 1 haslanmış yumurta, domates, salatalık, 1 tk fıstık ezmesi, maydanoz ve çay

Öğle: 7 yk pırasa, 1sb yoğurt, 1 dilim ekmek

Ara: 2 grisini yiyeceğim

Aksam: 75 gr tavuk ve 3 yk haslanmış nohut eklediğim salata, 2 wasa

Ara: sabaha kadar uyumayacağım için 4 yk granola 1 bardak süt ile bir ara yapacağım 03. 00 gibi.

Fiona 22 Eylül 2022 17:17
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Ara öğün yoğurt yedim.

Fiona 22 Eylül 2022 18:36
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Akşam yemeği;

Salata
1 tane Köfte
Domates çorbası


Veee bugün de köfte yemeye başladı bu kız hasta haliyle hem de.
;dua;

Allecra 22 Eylül 2022 19:00
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Merhaba,
Köfte yedim
O kadar.
Bugün saatlere pek uyamadim.

Bu 3 gün diyetin disina çikacağim şehir disinda olduğum için. Umarım bozmayacağım.


Saat: 20:37.
Sayfa 24 Toplam 46 Sayfadan « Birinci 142223 24 252634 Sonuncu »
Konuya ait 40 Mesajı başka Sayfada göster

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.

Altyapı bilgilerini okuduğunuz vBulletin yazılımı ForumAdası üzerinde lisanslı kullanılmaktadır.