Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 

Günaydın diyete devam ediyorum.
Günlük girip yazamıyorum ama yıkılmadım ayaktayım.

Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 

Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 

Ben de devam ediyorum.
Haftasonu yemedim ama içtim , kilo da almadım.

Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 

Dün yazmayı unutmuşum yediklerimi ;cookie;
Bugünü yazayım madem.

Sabah: 1 sb yoğurt, 3 yk yulaf, 1 yk chia, 1, muz
Öğle: 2 kıymalı biber dolması, 1 sb yoğurt
Ara öğün yapmayı unuttum çalışmaya dalmışım ;hönk;
Akşam annem ne yaptıysa onu yicem, hiçbir fikrim yok evde ne olduğuna dair.

;cadı;

Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 

Sabah;
Haşlanmış yumurta,domates, salatalık,peynir,zeytin,yeşillik

Ara öğün; yeşil elma , kiraz sapı çayı

Öğle;
Brokoli çorbası, 2 tane köfte ve 1 kase yoğurt

Ara öğün; kefir ve kayısı

Akşam;
Salata, 3 kaşık bulgur pilavı ve domates çorbası


Ve spor zamanı. ;sonbahar;

Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 

Mantı yapmış elveda diyet.
Çok vicdan yaptım şuan bozdum diye

;childgirl;

Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 

Minnacık kaldın ye birşey olmaz.

;çiçek;

Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 

Annem de öyle diyip gaza getiriyor beni :D
Boğazım bi açılırsa durmaz korkuyorum :D

Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 

Ama sonuçta mantı her gün yemiyorsun.;kalpp;

Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 

Günaydın kızçeler ve bizi gizliden takip edenler.


Güne ılık limonlu su ile başlandı.

Kahvaltı öncesi maydanoz,limon blendardan geçirildi ve içildi.

Kahvaltıda tam buğday ekmeği ile tost , zeytin,domates,salatalık ve 1 kayısı,1ceviz yenildi.

Yeşilçay, Kiraz Sapı çayı içildi.

Ara öğün laf olsun diye 2-3 badem yerim.