Allecra , Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü

Alıntı:

konserve kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı güzel tarifleri var tok tutucu. zerdeçal ve karabiberle de baharatlanırsa güzel sonuçlar aldırıyor. tadını beğenenler var beğenmeyenler var. kabak mı brokoli mi dersek ben şahsen brokoliyi tercih ederim tadı güzel en azından ve verdiği enerj sindirilirken gerekenden daha az. ama çoğu insan kabak detokslarını tercih ediyor

Sanırım 3 gün oluyor bunlar.
Denenmeli ben de brokoliciyim

[Sadece kayıtlı ve aktif kullanıcılar bağlantıları görebilir. ]

Yürüyüşe çıktım @Fiona. Gün başladı benim için

Evet diyetimizin 2. gününden herkese Merhaba
@Allecra Sabah uyanır uyanmaz 1 bardak ılık limonlu su içildi.
Kahvaltı olarak yumurta,domates,salatalık ve peynir yendi.
Limon,nane ve çubuk tarçınlı su hazırlandı.
Şimdi de yeşil çayımı içiyorum.

Alıntı:

Fiona kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı Evet diyetimizin 2. gününden herkese Merhaba @Allecra Sabah uyanır uyanmaz 1 bardak ılık limonlu su içildi. Kahvaltı olarak yumurta,domates,salatalık ve peynir yendi. Limon,nane ve çubuk tarçınlı su hazırlandı. Şimdi de yeşil çayımı içiyorum.

• Sabah ılık su içildi.
• Yürüyüş yapıldı
• peynir, yumurta ,domates , 1 dilim ekmek yenildi
• Limon,nane çubuk tarçın, karanfil ,zencefil tozlu su içiliyor
• Ara öğün olarak 1 kaşık tarçın ile süt içildi.
• Saat 1 de Kabak yemeği , salata ve yoğurt( nane, pul biber ile ) ve 1 dilim ekmek yenilecek

afiyet olsun sana da canım

Alıntı:

Allecra kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı afiyet olsun sana da canım

Sana da afiyet olsun canım.

Ara öğün olarak kefir içtim.

Öğle yemeğinde domates çorbası, yulaf unuyla yapılmış kabak mücver, yoğurt yiyeceğim.

Bu arada 1 tane Hurma yedim canım çok tatlı istiyordu.

Alıntı:

konserve kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı 3-5-7-10 diye gidiyor. tamamen kişiye bağlı, 10 günü geçen detokslar ciddi zararlar verebiliyor. kendi başına yapmak tehlikeli olabilir. bi bilene danışmak lazım

Kesinlikle hem fikirim. Ben şok diyetlerden de korkarım hep

Çörek otlu altınbaş yenildi ve kiraz sapı çayı içildi