Depresyona Ne İyi Gelir? | İyi Gelen Yiyecekler Nelerdir?

**Zeze** · 02 Kasım 2023, 10:48

Avokado

Sindirimi çok rahat olan bu meyveyi özellikle yeni doğmus bebeklerin ilk maması olarak tavsiye ederiz.
İçerdigi E vitamini kalbe iyi gelir, yüksek potasyum da dinç tutar ve insanı depresyona sokan uyuşukluluk ve rahatlığı üzerinden atar.
Vücudun kolesterol oranını ayarlar.
Teninizin sürekli hücre yenilemesini sağlar.
Zayıflamak isteyenler dikkat: Yağ oranı bir çikolata kadar yüksek olan avokadoyu yememenizi öneririz.

Çikolata

Sütlü çikolataları tercih edin. Çünkü içerdiği kakao yağı, magnezyum, E vitamini beynin kendisini yenilemesine ve psikolojik rahatlık sağlamasına yardımcı olur.
Migreni olanlar çikolatadan uzak durmalıdır.

İstiridye

İçindeki demir, sperm sayısını ve insanın cinsel gücünü artırır.
A, B12 ve C vitaminleri içerir.
Beyin için en faydalı yiyecek olan istiridye, enerji verir.
Dikkat: Kolesterol oranı birçok balığın iki katıdır.

Patates

Orta boy bir patates,bir insanin bir gün içinde alması gereken C vitaminini içerir.
Beyindeki serotonin adlı kimyasal maddenin kendisini yenilemesini sağlar.

Benzer Konular:

**Papatya** · 02 Kasım 2023, 13:51

Çikolata ama bitter seviyorum.

02 Kasım 2023, 10:48	#1
Çevrimiçi Zeze Kullanıcıların profil bilgileri ziyaretçilere gizlidir.	Depresyona Ne İyi Gelir? \| İyi Gelen Yiyecekler Nelerdir? Depresyona Ne İyi Gelir? \| İyi Gelen Yiyecekler Nelerdir? Avokado Sindirimi çok rahat olan bu meyveyi özellikle yeni doğmus bebeklerin ilk maması olarak tavsiye ederiz. İçerdigi E vitamini kalbe iyi gelir, yüksek potasyum da dinç tutar ve insanı depresyona sokan uyuşukluluk ve rahatlığı üzerinden atar. Vücudun kolesterol oranını ayarlar. Teninizin sürekli hücre yenilemesini sağlar. Zayıflamak isteyenler dikkat: Yağ oranı bir çikolata kadar yüksek olan avokadoyu yememenizi öneririz. Çikolata Sütlü çikolataları tercih edin. Çünkü içerdiği kakao yağı, magnezyum, E vitamini beynin kendisini yenilemesine ve psikolojik rahatlık sağlamasına yardımcı olur. Migreni olanlar çikolatadan uzak durmalıdır. İstiridye İçindeki demir, sperm sayısını ve insanın cinsel gücünü artırır. A, B12 ve C vitaminleri içerir. Beyin için en faydalı yiyecek olan istiridye, enerji verir. Dikkat: Kolesterol oranı birçok balığın iki katıdır. Patates Orta boy bir patates,bir insanin bir gün içinde alması gereken C vitaminini içerir. Beyindeki serotonin adlı kimyasal maddenin kendisini yenilemesini sağlar. Benzer Konular: Gribe Ne İyi Gelir? \| İyi Gelen Yiyecekler Nelerdir? Baş Ağrısına İyi Gelen Besinler Nelerdir? Göz Sağlığına İyi Gelen Yiyecekler Nelerdir? Depresyona sokan şarkılar Cilde İyi Gelen Vitaminler Nelerdir? Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Papatya bunu beğendi. To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts. To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
	Alıntı

02 Kasım 2023, 13:51	#2
Çevrimdışı Papatya Kullanıcıların profil bilgileri ziyaretçilere gizlidir.	Yanıt: Depresyona Ne İyi Gelir? \| İyi Gelen Yiyecekler Nelerdir? Çikolata ama bitter seviyorum. Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter [Sadece kayıtlı ve aktif kullanıcılar bağlantıları görebilir. ] To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
	Alıntı

Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 konuk)

Depresyona Ne İyi Gelir? | İyi Gelen Yiyecekler Nelerdir?

Tıbbi uygulamaların yanı sıra tamamlayıcı nitelikte olan, sağlığa faydalı yöntemlerin, şifalı bitki ve önerilerin yer aldığı bölüm.