2018'de endoskopi yaptırmıştım. Reflu, ülser çıkmıştı. O zamana dek eve kasa kasa kutu kola alıyordum; günde de en az 3 tane içiyordum. Litrelik almamamın nedeni, kapağını ilk açıştan sonra açıp kapattıkça gazının kaçmasıydı.
2018'den sonra yine dışarıda falan yemek yiyorsam içtim ama eve almayı bıraktım. Onun yerine bir dönem Uludağ şekersiz limonataya, son 4-5 yıldır da Beypazarı sade maden suyuna sardım.
Bu arada ben kolayı Zero falan da değil, normalini alıp içiyordum.


48Beğeniler












Ağaç şeklinde