ForumAdasi.Com
Sayfa 10 Toplam 12 Sayfadan « Birinci 89 10 1112
Konuya ait 40 Mesajı başka Sayfada göster

ForumAdasi.Com (https://www.forumadasi.com/)
-   Üye Günlüğü (https://www.forumadasi.com/uye-gunlugu/)
-   -   Allecra , Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü (https://www.forumadasi.com/uye-gunlugu/5551-allecra-dizzy-ve-fionanin-diyet-gunlugu.html)

Dizzy 13 Ekim 2022 12:59
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Kahvaltı : 1 haslanmış yumurta, 1 dilim beyaz peynir, maydanoz, 1 tk salça, 1 tk fıstık ezmesi, 2 etimek

Fiona 13 Ekim 2022 14:03
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Öğle yemeği,

Bezelye , cacık , 2 kaşık bulgur pilavı

Dizzy 13 Ekim 2022 14:22
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Öğle: 1sb süt, 3 kaşık yulaf, kakao ve 1 elmadan yapılmış kakaolu yulaf ezmesi ;childgirl;

Ara: 15 gr bitter çikolata

Dizzy 14 Ekim 2022 14:48
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Sabah: 1 haşlanmış yumurta, 1 tk labne, 1 tk salça, 1 tk yer fıstığı ezmesi, 1 salatalık, 2 etimek

Öğle: 3 kaşık yulaf, 1 sb yoğurt, 1 muz, 7 badem

Aksam: 1 lahmacun, salata, çorba, 2 kaşık yoğurt

Allecra 14 Ekim 2022 15:33
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Öğlen köfte salata yogurt yedim
1 saat sonra da kiraz sapı ve altinbaşak.

Mollasse 12 Kasım 2022 10:23
Yanıt: Allecra ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Alıntı:
Allecra kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı (Mesaj 37600)
Kasım 12 sine kadar hedefe inmeyi planlıyorum. Dönmeyeceğiz bu yolddan @Fiona sjxjs
Her gün düzenli yürüyüş ve boğaz tutulacak ;xD;
Kolay gelsin hanımlar o gün bu gün. :p hedefinize ulaşabildiniz miii?

Fiona 12 Kasım 2022 10:26
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
@Gabriél bir an çok istekli başladık ama sonra bıraktık.
Ama ben Pazartesi tekrar başlıyorum.
;kahvekeyf;

Allecra 12 Kasım 2022 10:31
Yanıt: Allecra ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Alıntı:
Gabriél kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı (Mesaj 66520)


Kolay gelsin hanımlar o gün bu gün. :p hedefinize ulaşabildiniz miii?
Yarısında paydos:p

Bak altta @Fiona ne demiş ben de tatillerimden döneyim yeniden başlayacağim sjxjcjj
Dnxnsj

Fiona 12 Kasım 2022 10:42
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
@Allecra bizim tatil bitmez canım.

;hehehe;

Allecra 12 Kasım 2022 10:56
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Alıntı:
Fiona kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı (Mesaj 66526)
@Allecra bizim tatil bitmez canım.

;hehehe;
Bana da öyle geliyor canımcım ;dans;

Fiona 12 Kasım 2022 11:00
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Alıntı:
Allecra kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı (Mesaj 66529)
Bana da öyle geliyor canımcım ;dans;
Tatil günlüğümüz olaydı daha aktif olurduk ;)

Diyette neymiş.

;hıh;

Mollasse 12 Kasım 2022 11:08
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
@Fiona @Allecra inanıyorum size tatil dönüşü kesin başlanıyor pazartesi. :d

Fiona 12 Kasım 2022 11:12
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Alıntı:
Gabriél kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı (Mesaj 66531)
@Fiona @Allecra inanıyorum size tatil dönüşü kesin başlanıyor pazartesi. :d
O pazartesi hiç gelmiyor.

;artist;

Dizzy 12 Kasım 2022 11:19
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Gene kendi çapımda bişeyler yapıyorum ama kış gelince daha bi iştahım açıldı sanki ya herşeyi yemek istiyorum. Ama bozmıcam;hıh;

Sabah : haşlanmış yumurta, domates, salatalık, 5 zeytin, kapya biber, 1 dilim peynir, 1 dilim ekmek + çay

Ara: 1 sade soda

Eftamintokoftiden 16 Kasım 2022 07:00
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Alıntı:
Dizzy kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı (Mesaj 66535)
Gene kendi çapımda bişeyler yapıyorum ama kış gelince daha bi iştahım açıldı sanki ya herşeyi yemek istiyorum. Ama bozmıcam;hıh;

Sabah : haşlanmış yumurta, domates, salatalık, 5 zeytin, kapya biber, 1 dilim peynir, 1 dilim ekmek + çay

Ara: 1 sade soda
Kış gelince bana bir şeyler oluyor ya ama bozmayacağım..
Sabah 1 dilim ekmek üstüne nutella, öğlen atıştırma dedikleri için atıştırmıyorum.. akşam pirinç pilavı - ana yemek..

Dizzy 16 Kasım 2022 10:47
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Alıntı:
Eftamintokoftiden kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı (Mesaj 69080)


Kış gelince bana bir şeyler oluyor ya ama bozmayacağım..
Sabah 1 dilim ekmek üstüne nutella, öğlen atıştırma dedikleri için atıştırmıyorum.. akşam pirinç pilavı - ana yemek..
Bizimla degılsın.
Pilav ne Nutella ne ;hıh;

Allecra 04 Aralık 2022 12:06
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Yedik, içtik , eğlendik..
Yarın başlıyor muyuz?

Dizzy 04 Aralık 2022 12:31
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Moralim bozuk bu aralar kendimi yemeğe verdim.
Ama yarına okeyim. :D

İnci 04 Aralık 2022 13:25
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Diyet günlüğü mü�� gerçekten harikasınız����

Fiona 04 Aralık 2022 15:13
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Bugün ne varsa yiyorum ve yarına hazırım.

;süslü;

Fiona 05 Aralık 2022 08:41
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Güno,

Başladım yine diyete.

Sabah yulaf, süt, fıstık ezmesi ile mis gibi kahvaltı yaptım.(inanmayın çünkü pek güzel değil ama mecburiyet)

Dua ' 05 Aralık 2022 08:50
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Bu konudan uzak durmalıyım ;nono;;lalala;

Fiona 05 Aralık 2022 08:51
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Ben de öyle diyorum ama olmuyor @Dua ' ;kalpp;

Dua ' 05 Aralık 2022 08:52
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Alıntı:
Fiona kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı (Mesaj 77847)
Ben de öyle diyorum ama olmuyor @Dua ' ;kalpp;

Yok anam yok ben acıkınca deliriyorum ;kahkaha;

Fiona 05 Aralık 2022 08:54
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Alıntı:
Dua ' kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı (Mesaj 77849)
Yok anam yok ben acıkınca deliriyorum ;kahkaha;
Açken sen sen değilsin.

;balon;

Fiona 05 Aralık 2022 11:49
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Öğle yemeği, tavuk ve salata

Ben artık vejeteryan değilim. Midem alıyor yiyorum.

Fiona 20 Şubat 2023 01:44
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Sabah ola hayrola,

Geldi yine diyet perilerim.

Eftamintokoftiden 20 Şubat 2023 06:50
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
eyvah 2,5 ay sonra konu aktifleşti..
nerede kalmıştık tweeti gelir mi ?

Eftamintokoftiden 13 Mart 2023 15:10
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Ramazanda bu grubu aktif olarak kullanmaya davet ediyorum sizleri..

Fiona 15 Mart 2023 10:40
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Alıntı:
Eftamintokoftiden kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı (Mesaj 116396)
Ramazanda bu grubu aktif olarak kullanmaya davet ediyorum sizleri..
İftar günlüğü açacağım iftar menülerinizi eklersiniz.

;foto;

Fiona 16 Mart 2023 16:06
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Allah'ım bismillah. ;wink;

Allecra 16 Mart 2023 16:09
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 

1-27 Şubat - diyet , yürüyüş 1 saat
2-28 Şubat - diyet , yürüyüş 1 saat
3-1 Mart - diyet , yürüyüş 1 saat
4-2 Mart - diyet , yürüyüş 1 saat
5-3 Mart - diyet , yürüyüş 1 saat
6-4 Mart - diyet , yürüyüş 1 saat
7-5 Mart -diyet , yürüyüş 1 saat
8-6 Mart -diyet , yürüyüş 1 saat
9-7 Mart -diyet , yürüyüş 1 saat
10-8 Mart -diyet , yürüyüş 1 saat
11-9 Mart -diyet, yürüyüş 1 saat
12-10 Mart -diyet, yürüyüş 1 saat
13-11 Mart -diyet, yürüyüş 1 saat
14-12 Mart -diyet, yürüyüş 1 saat
15-13 Mart -diyet, yürüyüş 1 saat
16-14 Mart -diyet, yürüyüş 1 saat
17-15 Mart -diyet, yürüyüş 1 saat
18-16 Mart -diyet, yürüyüş 1 saat

Devam:p

Fiona 16 Mart 2023 16:11
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Aman tanrım darısı başıma ;wink;

Allecra 17 Mart 2023 09:38
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Hellü , mellü.

Detox suyu :
Maydanoz , tarçın, limon ,su.

Sabah 1 saatlik yürüyüş sonrasında Filtre Kahve.

Kahvaltı;
yumurta
domates, salatalık, peynir.
ekmek..


Ara öğün :Türk kahvesi.




@Fiona yarın diyetin 20. günü olacak ve ben yarın diyeti bozacağım Rakılı , çalgılı çengili bir akşam olacak. Mezeler efsane , yemekler efsane......


Şimdi asıl soru Pazar günü bana verebileceğin tavsiyeler nelerdir ? :D

Bu arada Pazar günü yürüyüş, diyet devam edeceğim sanki hiç bozmamışım gibi. Sadece kendimi kısıtlamak istemiyorum. Bu süreç uzun süreç kendime 3 ay verdim. Hızlı verip geri almamak istemiyorum az ve öz olsun..


en son doğum günü pastası da var tabi ;pasta;



;dans;

Fiona 17 Mart 2023 09:55
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
@Allecra
Cumartesi Pazar bende de çalgılı çengili , bekarlığa vedasıydı , kınaydı , düğündü derken alkol komasına girmeden Pazartesi diyete başlıyorum.

Haftasonu senin için off olacak sen 1 gün de verdiğin kiloları almayacaksın o yüzden Pazartesi devam etmek en mantıklısı ;kalpp;

Fiona 17 Mart 2023 09:57
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
@Dizzy aramızdan ayrıldı galiba ;kahvekeyf;

Allecra 17 Mart 2023 10:02
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Alıntı:
Fiona kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı (Mesaj 118175)
@Allecra
Cumartesi Pazar bende de çalgılı çengili , bekarlığa vedasıydı , kınaydı , düğündü derken alkol komasına girmeden Pazartesi diyete başlıyorum.

Haftasonu senin için off olacak sen 1 gün de verdiğin kiloları almayacaksın o yüzden Pazartesi devam etmek en mantıklısı ;kalpp;
oh sefamız olsun ;dans;
İlk bi dedim 2 duble içer başka içmem sonra kendimi sorguladım sen zaten dikkat ediyosun kendini kasma bu kadar obez değilsin sonuçta halledersin sjxsdjxjc o zaman yarın vicdan azabı çekmeden yiyor ve içiyorum :D

İnşallah bir günde verdiğimi almam sdgfsdjgsldfgjsldf

Pazartesi seni aramızda görmek isteriz ;hyl;

Fiona 17 Mart 2023 10:09
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Alıntı:
Allecra kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı (Mesaj 118184)
oh sefamız olsun ;dans;
İlk bi dedim 2 duble içer başka içmem sonra kendimi sorguladım sen zaten dikkat ediyosun kendini kasma bu kadar obez değilsin sonuçta halledersin sjxsdjxjc o zaman yarın vicdan azabı çekmeden yiyor ve içiyorum :D

İnşallah bir günde verdiğimi almam sdgfsdjgsldfgjsldf

Pazartesi seni aramızda görmek isteriz ;hyl;
Pazartesi spora da başlıyorum.
Diyet , spor ve kesin karar ile doğum günüme kadar diyetteyim.

;saygilar;

Allecra 17 Mart 2023 11:22
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Sadece salata yedim diyeceklerim bu kadar by.

;crygirl;

Tupac 17 Mart 2023 12:00
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
2 tabak pilav,1 tabak kuru fasulye,2 kase sütlaç yedim. Diyetteyim.


Saat: 04:41.
Sayfa 10 Toplam 12 Sayfadan « Birinci 89 10 1112
Konuya ait 40 Mesajı başka Sayfada göster

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.

Altyapı bilgilerini okuduğunuz vBulletin yazılımı ForumAdası üzerinde lisanslı kullanılmaktadır.