Allecra , Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü

**Fiona** · 30 Eylül 2022, 00:41

Alıntı:

Dizzy kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı

Çok hoş gözüküyor.
Bunu bi yiyelim de sonra düzelcez insallah be

Bugün alkol günüm.

**Dizzy** · 30 Eylül 2022, 19:21

Alıntı:

Fiona kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı

Bugün alkol günüm.

Yarasın

Ben diyete yarın gene giriyorum

**Dizzy** · 01 Ekim 2022, 10:47

Niyet ettim niyet eyledim bozduğum diyete yeniden başlamaya

Sabah: 1 dilim ekmek, 4 zeytin, 1 haşlanmış yumurta, 1 tk labne, domates, salatalık

Şimdilik bu kadar

Ara: 1 kupa bergamotlu yeşil çay

**Dizzy** · 01 Ekim 2022, 22:19

Öğle: ızgara köfte 3 tane ve Akdeniz salatası yedim

Ara : berry hibiscus

Aksamı geçiştirdim dışarda olduğumdan (:

**Dizzy** · 03 Ekim 2022, 14:26

Sabah : 1 sb yoğurt, 1 muz, 3 yk yulaf
Ara: 1 kupa bergamotlu yeşil çay
Öğle: 6yk taze fasulye, 1sb yoğurt, 2 wasa
1 saatlik yürüyüş yapacağım simdi...
Ara: 1 meyve yiyeceğim
Aksam: 150 gr fırında sebzeli balık, çoban salata, 1dilim ekmek
Gece 03.00 ara öğün koydum onda da muhtemelen sütlü kahve içerim.

**Fiona** · 03 Ekim 2022, 14:49

Yarın itibariyle sahalara döneceğim.

Bugün hamburger yiyeceğim.

**Allecra** · 03 Ekim 2022, 15:05

ben devam kızlar dyete sadece yazmıyorum.
tek yürüyüş yapamıyorum.

**Dizzy** · 04 Ekim 2022, 15:21

Sabah/öğle yemeği aynı anda oldu çünkü öğle saatlerinde uyandım.
Canım yemek yemek istemediğinden kalkıp tam buğday unundan rafine şekersiz kek yaptım. Ondan 2 dilim yedim.
Acıkırsam bi ara yapıp aksam öğününe geçicem.

Ara: 5 adet sunta gibi olan eti form

Aksam : 5 kaşık taze fasulye, 3 kaşık bulgur pilavı, 3 kaşık patlıcan salatası

**Fiona** · 04 Ekim 2022, 15:35

Güne ılık limonlu su ile başladım.

Maydanoz, limon blenderdan geçirildi içildi.

Kahvaltı,
Tam buğday ekmeği ile tost yenildi.

Ara öğün,
Kefir içildi

Öğle yemeği,
Mercimek çorbası, taze fasulye yenildi.

Ara öğün,
Üzüm yenildi.

**Dizzy** · 05 Ekim 2022, 08:52

Günaydın bugün canım gene kahvaltı yapmak istemedi.
Kendime yulaflı, çörek otlu, peynirli kek yaptım.
Şuan pişiyor kuvvetle muhtemel 2-3 dilim ondan yiyip, yanına da domates, salatalık, 1 yumurta yiyip çay içerek kahvaltımı yaparım.

01 Ekim 2022, 10:47	#3
Çevrimdışı Dizzy Likör Nesquikle Sentez Yes Quinn No Prenses* Kullanıcıların profil bilgileri ziyaretçilere gizlidir.	Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü Niyet ettim niyet eyledim bozduğum diyete yeniden başlamaya Sabah: 1 dilim ekmek, 4 zeytin, 1 haşlanmış yumurta, 1 tk labne, domates, salatalık Şimdilik bu kadar Ara: 1 kupa bergamotlu yeşil çay Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Konu Dizzy tarafından (01 Ekim 2022 Saat 13:23 ) değiştirilmiştir.
	Alıntı

01 Ekim 2022, 22:19	#4
Çevrimdışı Dizzy Likör Nesquikle Sentez Yes Quinn No Prenses* Kullanıcıların profil bilgileri ziyaretçilere gizlidir.	Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü Öğle: ızgara köfte 3 tane ve Akdeniz salatası yedim Ara : berry hibiscus Aksamı geçiştirdim dışarda olduğumdan (: Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter
	Alıntı

03 Ekim 2022, 14:26	#5
Çevrimdışı Dizzy Likör Nesquikle Sentez Yes Quinn No Prenses* Kullanıcıların profil bilgileri ziyaretçilere gizlidir.	Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü Sabah : 1 sb yoğurt, 1 muz, 3 yk yulaf Ara: 1 kupa bergamotlu yeşil çay Öğle: 6yk taze fasulye, 1sb yoğurt, 2 wasa 1 saatlik yürüyüş yapacağım simdi... Ara: 1 meyve yiyeceğim Aksam: 150 gr fırında sebzeli balık, çoban salata, 1dilim ekmek Gece 03.00 ara öğün koydum onda da muhtemelen sütlü kahve içerim. Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter
	Alıntı

03 Ekim 2022, 14:49	#6
Çevrimdışı Fiona Kullanıcıların profil bilgileri ziyaretçilere gizlidir.	Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü Yarın itibariyle sahalara döneceğim. Bugün hamburger yiyeceğim. Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter
	Alıntı

03 Ekim 2022, 15:05	#7
Çevrimdışı Allecra Crois en toi! ✨ Kullanıcıların profil bilgileri ziyaretçilere gizlidir.	Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü ben devam kızlar dyete sadece yazmıyorum. tek yürüyüş yapamıyorum. Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter
	Alıntı

04 Ekim 2022, 15:21	#8
Çevrimdışı Dizzy Likör Nesquikle Sentez Yes Quinn No Prenses* Kullanıcıların profil bilgileri ziyaretçilere gizlidir.	Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü Sabah/öğle yemeği aynı anda oldu çünkü öğle saatlerinde uyandım. Canım yemek yemek istemediğinden kalkıp tam buğday unundan rafine şekersiz kek yaptım. Ondan 2 dilim yedim. Acıkırsam bi ara yapıp aksam öğününe geçicem. Ara: 5 adet sunta gibi olan eti form Aksam : 5 kaşık taze fasulye, 3 kaşık bulgur pilavı, 3 kaşık patlıcan salatası Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Konu Dizzy tarafından (04 Ekim 2022 Saat 20:00 ) değiştirilmiştir.
	Alıntı

04 Ekim 2022, 15:35	#9
Çevrimdışı Fiona Kullanıcıların profil bilgileri ziyaretçilere gizlidir.	Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü Güne ılık limonlu su ile başladım. Maydanoz, limon blenderdan geçirildi içildi. Kahvaltı, Tam buğday ekmeği ile tost yenildi. Ara öğün, Kefir içildi Öğle yemeği, Mercimek çorbası, taze fasulye yenildi. Ara öğün, Üzüm yenildi. Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter
	Alıntı

05 Ekim 2022, 08:52	#10
Çevrimdışı Dizzy Likör Nesquikle Sentez Yes Quinn No Prenses* Kullanıcıların profil bilgileri ziyaretçilere gizlidir.	Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü Günaydın bugün canım gene kahvaltı yapmak istemedi. Kendime yulaflı, çörek otlu, peynirli kek yaptım. Şuan pişiyor kuvvetle muhtemel 2-3 dilim ondan yiyip, yanına da domates, salatalık, 1 yumurta yiyip çay içerek kahvaltımı yaparım. Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Konu Dizzy tarafından (05 Ekim 2022 Saat 08:55 ) değiştirilmiştir.
	Alıntı

Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 7 (0 üye ve 7 konuk)

Allecra , Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü

ForumAdası üyelerinin kişisel sayfaları olarak da kullanabilecekleri; günlük tutabilecekleri ve hoşuna giden görsel, yazı paylaşımlarında bulunabilecekleri bölüm.