Ayakların neye ihtiyacı var?

Günde binlerce adım attığımız ayaklar vücudun en önemli organlarından biri... Ayakta durduğunuz tüm anlarda vücudun dik durmasını da sağlayan ve bizi taşıyan ayakların da düzenli olarak bakıma ve ilgiye ihtiyacı var. Nemlendirmek, yaralara karşı kontrollerini sağlamak, rahat ayakkabılar giymek bu ayaklarınıza gösterceğiniz ilginin bir kısmı.

Nasıl ki dişlerinizi fırçalamadan bir gün geçirmiyorsanız, ayaklarınızın bakımını da eşit derecede önemsemeniz gerekir.

Yapmanız gereken birkaç basit uygulama var;

Kesikler, yaralar, şişlik ve enfekte ayak tırnakları için günlük kontroller yapın.

Gün sonunda ayaklarınızı mutlaka ılık su ile yıkayın.

Her gün mutlaka nemlendirin. Vaseline Original Jel Krem nemi cildinize hapsederek cildi korur ve onarılmasına yardımcı olur.

Dar, ayağınızı rahatsız eden ayakkabı ve terlikler giymekten kaçının.

Düzenli olarak peeling uygulayarak ölü derilerden kurtulun ve ayaklarınızı rahatlatın.

Benzer Konular:

Gönderme Kuralları

Konu açma yetkiniz yok

Cevap Yazma Yetkiniz Yok

Eklenti ekleme yetkiniz yok

Mesaj düzenleme yetkiniz yok

BB code is Açık

Smileler Açık

[IMG] Kodları Açık

HTML-Kodu Kapalı

Trackbacks are Açık

Pingbacks are Açık

Refbacks are Açık

Forum Kuralları

Forum Bilgileri	Hukuki Aydınlatma Metni
ForumAdası, tüm hakları saklıdır. Kurucu: Jön TüRk Forum Sorumlusu: Zeze Geliştiriciler: Regex & Cry Tasarımcı: Mango Powered by vBulletin® Version 3.8.6 Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Altyapı bilgilerini okuduğunuz vBulletin yazılımı ForumAdası üzerinde lisanslı kullanılmaktadır.	ForumAdası; internet ortamında kullanıcıların içerik üretmelerine, bu içeriklerin de önceden onaya tabi tutulmaksızın yayımlanabilmesine olanak sağlayan bir forum sitesidir. Forum siteleri, tıpkı sosyal medya ve interaktif sözlükler gibi 5651 sayılı kanunun 2. maddesinin 1. fıkrasının "m" bendine göre Yer Sağlayıcı olarak faaliyet göstermekte olan, hizmet ve içerikleri barındıran sistemleri sağlayan veya işleten platformdur. 5651 sayılı kanunun 5. maddesine göre yer sağlayıcı, yer sağladığı içeriği kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Başka bir deyişle ForumAdası üzerinden yapılan yazılı, görsel ya da işitsel paylaşımlardan doğabilecek yasal sorumluluk, mezkur içeriği paylaşan ForumAdası üyesi gerçek kişilere aittir. İlgili kanunun anılan maddesinin 2. fıkrasında da çok açık bir biçimde öngörüldüğü üzere; yer sağlayıcı, yer sağladığı hukuka aykırı içerikten, ceza sorumluluğu ile ilgili hükümler saklı kalmak kaydıyla, bu Kanunun 8 inci ve 9 uncu maddelerine göre haberdar edilmesi halinde ve teknik olarak imkân bulunduğu ölçüde hukuka aykırı içeriği yayından kaldırmakla yükümlüdür. Açıklanan hukuki dayanaklar temelinde, hak ihlâli iddiasında bulunan hak sahipleri İLETİŞİM linkinden yer sağlayıcı ForumAdası yöneticilerine ihtarda bulunarak bahse konu hususu tebliğ etmeleri halinde incelemeler yapılıp, en geç 2 gün içerisinde gerekli işlemler tesis edilecektir. 5101 sayılı yasayla degişik 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu gereğince ForumAdası üzerinde telif hakkı bulunan MP3, video vb. eserlerin paylaşımı T.C. Kültür ve Turizm Bakanlığı tarafından hak sahipliği verilmiş olan MÜ-YAP tarafindan yasaklanmış olup, yasal işlem olması halinde, paylaşan kişi ya da kişilerin bilgileri gerekli kurum ile paylaşılacaktır.

Forum Bilgileri

Hukuki Aydınlatma Metni

ForumAdası, tüm hakları saklıdır.

Kurucu: Jön TüRk
Forum Sorumlusu: Zeze
Geliştiriciler: Regex & Cry
Tasarımcı: Mango

ForumAdası; internet ortamında kullanıcıların içerik üretmelerine, bu içeriklerin de önceden onaya tabi tutulmaksızın yayımlanabilmesine olanak sağlayan bir forum sitesidir. Forum siteleri, tıpkı sosyal medya ve interaktif sözlükler gibi 5651 sayılı kanunun 2. maddesinin 1. fıkrasının "m" bendine göre Yer Sağlayıcı olarak faaliyet göstermekte olan, hizmet ve içerikleri barındıran sistemleri sağlayan veya işleten platformdur.
5651 sayılı kanunun 5. maddesine göre yer sağlayıcı, yer sağladığı içeriği kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Başka bir deyişle ForumAdası üzerinden yapılan yazılı, görsel ya da işitsel paylaşımlardan doğabilecek yasal sorumluluk, mezkur içeriği paylaşan ForumAdası üyesi gerçek kişilere aittir. İlgili kanunun anılan maddesinin 2. fıkrasında da çok açık bir biçimde öngörüldüğü üzere; yer sağlayıcı, yer sağladığı hukuka aykırı içerikten, ceza sorumluluğu ile ilgili hükümler saklı kalmak kaydıyla, bu Kanunun 8 inci ve 9 uncu maddelerine göre haberdar edilmesi halinde ve teknik olarak imkân bulunduğu ölçüde hukuka aykırı içeriği yayından kaldırmakla yükümlüdür.
Açıklanan hukuki dayanaklar temelinde, hak ihlâli iddiasında bulunan hak sahipleri İLETİŞİM linkinden yer sağlayıcı ForumAdası yöneticilerine ihtarda bulunarak bahse konu hususu tebliğ etmeleri halinde incelemeler yapılıp, en geç 2 gün içerisinde gerekli işlemler tesis edilecektir.

5101 sayılı yasayla degişik 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu gereğince ForumAdası üzerinde telif hakkı bulunan MP3, video vb. eserlerin paylaşımı T.C. Kültür ve Turizm Bakanlığı tarafından hak sahipliği verilmiş olan MÜ-YAP tarafindan yasaklanmış olup, yasal işlem olması halinde, paylaşan kişi ya da kişilerin bilgileri gerekli kurum ile paylaşılacaktır.

13 Eylül 2023, 09:56	#1
Çevrimiçi Zeze Kullanıcıların profil bilgileri ziyaretçilere gizlidir.	Ayakların neye ihtiyacı var? Ayakların neye ihtiyacı var? Günde binlerce adım attığımız ayaklar vücudun en önemli organlarından biri... Ayakta durduğunuz tüm anlarda vücudun dik durmasını da sağlayan ve bizi taşıyan ayakların da düzenli olarak bakıma ve ilgiye ihtiyacı var. Nemlendirmek, yaralara karşı kontrollerini sağlamak, rahat ayakkabılar giymek bu ayaklarınıza gösterceğiniz ilginin bir kısmı. Nasıl ki dişlerinizi fırçalamadan bir gün geçirmiyorsanız, ayaklarınızın bakımını da eşit derecede önemsemeniz gerekir. Yapmanız gereken birkaç basit uygulama var; Kesikler, yaralar, şişlik ve enfekte ayak tırnakları için günlük kontroller yapın. Gün sonunda ayaklarınızı mutlaka ılık su ile yıkayın. Her gün mutlaka nemlendirin. Vaseline Original Jel Krem nemi cildinize hapsederek cildi korur ve onarılmasına yardımcı olur. Dar, ayağınızı rahatsız eden ayakkabı ve terlikler giymekten kaçının. Düzenli olarak peeling uygulayarak ölü derilerden kurtulun ve ayaklarınızı rahatlatın. Benzer Konular: Life Style Medicine ve motivasyon: Motivasyona kimin ihtiyacı var? Ayakların serin tutulması bütün vücudu etkiler bunu bilmiyor olmak Ruhunuzun sizce neye ihtiyacı var? Ülkenin neye ihtiyacı var? Ülkemizin kökten bir devrime ihtiyacı var mı? Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts. To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
	Alıntı

Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 konuk)