
Koyun otunun faydalarından yararlanmak için bitkinin kurutulmuş yapraklarına ve çiçeklerine ihtiyacınız olacak. Bir bardak çay hazırlamak için 1-2 çay kaşığı kurutulmuş koyun otu yaprağı ve çiçeğini kaynamış suya atın ve 10-15 dakika demlenmesini bekleyin. Yaprakları ve çiçekleri süzerek içebilirsiniz. Koyun otu çayının tadı biraz acı olabilir, tatlandırmak isterseniz yarım çay kaşığı bal ilave edin. Yemeklerden sonra günde 3 bardak tüketebilirsiniz.
Benzer Konular:
- Ayva Yaprağı Çayı Nasıl Hazırlanır?
- Alıç çiçeği çayı faydaları nelerdir, neye iyi gelir? Alıç çiçeği çayı nasıl yapılır?
- Ada çayı ne kadar tüketilmeli, kimler tüketmemelidir? Ada çayı her gün içilir mi?
- Işkın kökü çayı faydaları nelerdir, neye iyi gelir? Işkın kökü çayı nasıl yapılır?
- Detoks Programı Nasıl Hazırlanır?