ForumAdasi.Com
Sayfa 7 Toplam 12 Sayfadan « Birinci 56 7 89 Sonuncu »
Konuya ait 40 Mesajı başka Sayfada göster

ForumAdasi.Com (https://www.forumadasi.com/)
-   Üye Günlüğü (https://www.forumadasi.com/uye-gunlugu/)
-   -   Allecra , Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü (https://www.forumadasi.com/uye-gunlugu/5551-allecra-dizzy-ve-fionanin-diyet-gunlugu.html)

Allecra 23 Eylül 2022 08:35
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Günaydın
Bir dilim ekmek ve peynir yedim o kadar
Simdi kahve içeceğim;süslü;

Allecra 23 Eylül 2022 10:10
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Ara öğün filtre kahve içtim.

Fiona 23 Eylül 2022 11:06
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Günaydın,
Evde olmanın bana verdiği yetkiye dayanarak.
  • Ilık limonlu su içildi.

Kahvaltı,
  • 1 yumurta,domates,salatalık,zeytin,peynir, yeşillik ve 1 dilim tam buğday ekmeği yenildi.
  • Türk kahvesi içildi.

Yeşil elma , maydanoz ve limon blanderdan geçirildi ve içildi.

Ara öğün,
  • 2 kayısı ve 2 tane ceviz yenildi.
  • Yeşilçay içildi.

Şimdi de
  • Filtre kahve içiyorum.

Eftamintokoftiden 23 Eylül 2022 12:19
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Ana öğün ara öğün derken boş kalmıyorsunuz ha.. her dakika bir şeyler yiyip içiyorsunuz. Diyet miyet derken iyi götürüyorsunuz..

Fiona 23 Eylül 2022 14:07
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Alıntı:
Eftamintokoftiden kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı (Mesaj 41970)
Ana öğün ara öğün derken boş kalmıyorsunuz ha.. her dakika bir şeyler yiyip içiyorsunuz. Diyet miyet derken iyi götürüyorsunuz..
Darısı başına Beyfendi.

Yeşil çay var içer misiniz?

Fiona 23 Eylül 2022 14:08
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Öğle yemeği,
  • Bezelye yemeği, 2 kaşık bulgur pilavı, havuç tarator yenildi.

Dizzy 23 Eylül 2022 21:55
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Sabah/öğle/ara aynı anda oldu bugün çünkü 16.30 uyandım. 3 kaşık yulaf, 1 yumurta ve 1 kaşık yoğurttan yulaf tostu yaptım. İçine kaşar ekledim. Yanına da domates, salatalık, maydanoz, 7 badem.

Aksam: 1 kase çorba, 1 su bardağı yoğurt, 1 muz

Ara: beyaz çay içip uyuyacağım.

Allecra 23 Eylül 2022 22:09
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
:( :(
Diyetime alkol molasi djxjd

Eftamintokoftiden 23 Eylül 2022 23:50
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Alıntı:
Dizzy kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı (Mesaj 42157)
Sabah/öğle/ara aynı anda oldu bugün çünkü 16.30 uyandım. 3 kaşık yulaf, 1 yumurta ve 1 kaşık yoğurttan yulaf tostu yaptım. İçine kaşar ekledim. Yanına da domates, salatalık, maydanoz, 7 badem.

Aksam: 1 kase çorba, 1 su bardağı yoğurt, 1 muz

Ara: beyaz çay içip uyuyacağım.
16.30 uyandınız doğru mu hanımefendi?

Dizzy 24 Eylül 2022 01:16
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Alıntı:
Eftamintokoftiden kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı (Mesaj 42186)


16.30 uyandınız doğru mu hanımefendi?
Tüm gece çalıştım. Sabah 10da uyudum.

Fiona 24 Eylül 2022 09:03
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Güno,

Sabah ılık limonlu su içildi.

Kahvaltı için @Dizzy den aldığım tarifle

1 muz, 8 dal maydanoz, yarım limon suyu ve 1 su bardağı su.
Hepsini blendardan geçirdim ve Smoothie hazırladım.
Yanına 7 badem ile kahvaltı yaptım.

Türk kahvemi içiyorum şimdi de.

Dizzy 24 Eylül 2022 09:41
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Alıntı:
Fiona kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı (Mesaj 42207)
Güno,

Sabah ılık limonlu su içildi.

Kahvaltı için @Dizzy den aldığım tarifle

1 muz, 8 dal maydanoz, yarım limon suyu ve 1 su bardağı su.
Hepsini blendardan geçirdim ve Smoothie hazırladım.
Yanına 7 badem ile kahvaltı yaptım.

Türk kahvemi içiyorum şimdi de.
Miss, afiyet olsun ;tebessüm;

Fiona 24 Eylül 2022 09:58
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Alıntı:
Dizzy kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı (Mesaj 42235)
Miss, afiyet olsun ;tebessüm;
Teşekkür ederim ;artist;

Fiona 24 Eylül 2022 13:12
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Ara öğün olarak,

1 tane Wasa ve fındık ezmesi yenildi.
Kiraz sapı çayı içildi.


Öğle yemeği olarak,
Tavuklu salata yenildi.

Fiona 24 Eylül 2022 18:08
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Akşam yemeği olarak salata yedim.

Çünkü akşam arkadaşımın bekarlığa vedası var.
Olacaklardan sorumlu değilim.
Bu gün günlerden #alkol

Dizzy 24 Eylül 2022 18:10
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Bugün diyetisyene gittim tartılmaya 800 gr vermişim.
Diyetisyen artık vermeni istemiyorum diyor ısrarla.
Ben biraz gevşicem sanırım :D

Edit: Bugün diyet yapmadım, Allah ne verdiyse yeme günüm ;xD;

Dizzy 25 Eylül 2022 20:06
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Bu gün de dışarda yemek zorunda kaldım diyeti gene pass geçiyorum

Yarın devam (:

Fiona 25 Eylül 2022 20:07
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Bugün bende pass geçtim dün akşamdan beri içiyorum.

Yarın kaldığımız yerden devam.

Fiona 26 Eylül 2022 08:13
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Günaydın,

Sabah limonlu ılık su ile güne başlandı.

Kahvaltı olarak yulaflı omlet, domates,peynir ve maydanoz yendi.

Yeşil çay içildi.


Bu arada tartıya çıkıldı giden 1.850 gram var.Daha fazla olabilirdi ama 2 gün sağlam yedim içtim.
;düşün;

Fiona 26 Eylül 2022 10:51
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Ara öğün kefir içildi.

Fiona 27 Eylül 2022 10:53
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Günaydın diyete devam ediyorum.
Günlük girip yazamıyorum ama yıkılmadım ayaktayım.

Allecra 27 Eylül 2022 10:58
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Ben yarindan itibaren araniza dönmüş olacağım.
Neyse ki verdiğim kilolari almadan dönüş yapabildim.

Fiona 27 Eylül 2022 11:22
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Alıntı:
Allecra kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı (Mesaj 44344)
Ben yarindan itibaren araniza dönmüş olacağım.
Neyse ki verdiğim kilolari almadan dönüş yapabildim.
Ben de devam ediyorum.
Haftasonu yemedim ama içtim , kilo da almadım.

Dizzy 27 Eylül 2022 18:19
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Dün yazmayı unutmuşum yediklerimi ;cookie;
Bugünü yazayım madem.

Sabah: 1 sb yoğurt, 3 yk yulaf, 1 yk chia, 1, muz
Öğle: 2 kıymalı biber dolması, 1 sb yoğurt
Ara öğün yapmayı unuttum çalışmaya dalmışım ;hönk;
Akşam annem ne yaptıysa onu yicem, hiçbir fikrim yok evde ne olduğuna dair.

;cadı;

Fiona 27 Eylül 2022 18:23
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Sabah;
Haşlanmış yumurta,domates, salatalık,peynir,zeytin,yeşillik

Ara öğün; yeşil elma , kiraz sapı çayı

Öğle;
Brokoli çorbası, 2 tane köfte ve 1 kase yoğurt

Ara öğün; kefir ve kayısı

Akşam;
Salata, 3 kaşık bulgur pilavı ve domates çorbası


Ve spor zamanı. ;sonbahar;

Dizzy 27 Eylül 2022 20:57
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Alıntı:
Dizzy kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı (Mesaj 44520)
Dün yazmayı unutmuşum yediklerimi ;cookie;
Bugünü yazayım madem.

Sabah: 1 sb yoğurt, 3 yk yulaf, 1 yk chia, 1, muz
Öğle: 2 kıymalı biber dolması, 1 sb yoğurt
Ara öğün yapmayı unuttum çalışmaya dalmışım ;hönk;
Akşam annem ne yaptıysa onu yicem, hiçbir fikrim yok evde ne olduğuna dair.

;cadı;
Mantı yapmış elveda diyet.
Çok vicdan yaptım şuan bozdum diye

;childgirl;

Fiona 27 Eylül 2022 20:58
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Alıntı:
Dizzy kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı (Mesaj 44604)
Mantı yapmış elveda diyet.
Çok vicdan yaptım şuan bozdum diye

;childgirl;
Minnacık kaldın ye birşey olmaz.

;çiçek;

Dizzy 27 Eylül 2022 21:00
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Alıntı:
Fiona kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı (Mesaj 44608)
Minnacık kaldın ye birşey olmaz.

;çiçek;
Annem de öyle diyip gaza getiriyor beni :D
Boğazım bi açılırsa durmaz korkuyorum :D

Fiona 27 Eylül 2022 21:01
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Alıntı:
Dizzy kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı (Mesaj 44610)
Annem de öyle diyip gaza getiriyor beni :D
Boğazım bi açılırsa durmaz korkuyorum :D
Ama sonuçta mantı her gün yemiyorsun.;kalpp;

Fiona 28 Eylül 2022 10:50
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Günaydın kızçeler ve bizi gizliden takip edenler.


Güne ılık limonlu su ile başlandı.

Kahvaltı öncesi maydanoz,limon blendardan geçirildi ve içildi.

Kahvaltıda tam buğday ekmeği ile tost , zeytin,domates,salatalık ve 1 kayısı,1ceviz yenildi.

Yeşilçay, Kiraz Sapı çayı içildi.

Ara öğün laf olsun diye 2-3 badem yerim.

Tupac 28 Eylül 2022 11:36
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Yazık ya. Üzüldüm

Fiona 28 Eylül 2022 11:57
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Alıntı:
Tupac kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı (Mesaj 45026)
Yazık ya. Üzüldüm
Why?

Tupac 28 Eylül 2022 12:29
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Alıntı:
Fiona kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı (Mesaj 45038)
Why?
Happenesss

Fiona 28 Eylül 2022 12:41
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Alıntı:
Tupac kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı (Mesaj 45050)
Happenesss
Speak Turkish.


Bu arada bizi gizliden takip mi ediyorsun sen.
;kahkaha;

Tupac 28 Eylül 2022 12:47
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Yoo önüme düştü

Fiona 28 Eylül 2022 13:13
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Öğle yemeği,

Domates çorbası, kabak mücver yulaf unuyla yapılmış, yoğurt

Allecra 28 Eylül 2022 13:17
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Pırasa, yoğurt yedim.

Fiona 28 Eylül 2022 19:44
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Akşam yemeği sadece salata yenildi.
Spora gidip gelindi.

Yeşil çay içiliyor efenim.

Fiona 29 Eylül 2022 19:42
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
@Allecra @Dizzy bitti mi diyet ?

Tek mi kaldım ben.

Allecra 29 Eylül 2022 19:49
Yanıt: Allecra, Dizzy ve Fiona'nın Diyet Günlüğü
 
Alıntı:
Fiona kullanıcısının gönderdiği mesajdan alıntı (Mesaj 45861)
@Allecra @Dizzy bitti mi diyet ?

Tek mi kaldım ben.
Devam devam benim yazmadim sadece yarin yazmaya baslayayim. ;çay;


Saat: 05:49.
Sayfa 7 Toplam 12 Sayfadan « Birinci 56 7 89 Sonuncu »
Konuya ait 40 Mesajı başka Sayfada göster

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.

Altyapı bilgilerini okuduğunuz vBulletin yazılımı ForumAdası üzerinde lisanslı kullanılmaktadır.